保持老齡健康秘訣:把健康看得和財富一樣重 保持平衡

摘要:北京時間20190623關于【保持老齡健康秘訣:把健康看得和財富一樣重 保持平衡】的具體情況和說明,讓www.apvgxd.tw新聞頻道的以圖文形式為您慢慢道來。

央視網消息:現在包括我們國家在內的許多國家都在從貧窮轉向富有,隨著人們壽命的提高,對老年人健康水平也有了更高要求。人類的生命預期在增長,但不能就認為更長的壽命就會更加健康。我們必須考慮全面的老齡化的問題,這除了需要制定政策、需要加大投入、更需要我們每個人從理念上重視,確保當你老了,可以盡可能的健康。

近日,全球健康論壇大會在青島召開,開幕式上,幾位發言人都說到了老齡化是我們區域非常重要的問題。在老齡化分論壇上,來自各領域的嘉賓就該話題展開深入討論,共享了他們應對的經驗。在最后環節,參加本場分論壇的大會主席陳馮富珍博士進行了提問,與會嘉賓還就如何保持老齡健康秘訣進行了分享。以下為現場文字實錄:

陳馮富珍:Kee Seng CHIA院長,您說我們要更加注重健康而不是財富。我們從多個國家的經驗都知道這是非常難的,但是為什么難呢?因為我們有各方的利益,我們的醫療體系的組織、維護,以及主導都是由醫療人員所決定的,您能不能跟我們分享一下這方面的經驗?

新加坡國立大學公共衛生學院院長、終身教授 Kee Seng CHIA:我們可能還沒有取得成功,現在新加坡的體系也還是由醫務工作者所主導的,我們還有長期的工作要做,我們要意識到必須要去以不同的方式培訓醫療人員。應該是以患者為中心,患者為王。我應該不關心我的老板說什么,我不關心其他人,我要關心患者本身。我想未來我們應該培訓人們要有一個更加系統的方式,包括有微觀的層面還有宏觀層面的視角。但是這很難,我想我們應當是一個跨學科的結合,要從宏觀的角度,從微觀的角度來結合。

為什么有的時候接受了醫療培訓的人員卻不能做到這一點?我想我們需要保持樂觀,我們會有新一代的人才,40歲以下的人群,實際上也在經歷一場綠色革命。這些下一代人更有熱情,我們如何讓他們對于老年人的健康也有熱情,如何讓他們從更加系統化的視角來看待這些問題?如果可以充分把握這些,像我之前講到的,改變我們的價值體系,不是只在乎于財富,而在乎健康,讓新一代的人群能夠把健康看得和財富一樣重,那樣我們就能有一個更長遠的視角,能夠看到事物的改變。

主持人(歐洲創新與技術研究院首席顧問 John BEARD):在座的有幾位都已經超過60歲了,我想我們可以做的就是和大家分享一下我們人為的老齡的結果是什么,我們從個人的角度來講,每一個人可以做什么,在老齡的時候更健康。總理先生(韓升洙)您也是60歲以上了,您保持老齡健康的秘訣是什么?

韓國前總理 韓升洙:我想你要保持精神和身體的平衡,要保持生活和工作的平衡。當我做副總理和財政部長的時候,我也會見了馬哈蒂爾總理,當時也在馬來西亞建了一個非常高的高樓,他還可以步行地去爬樓。現在我也會去爬山,我每天都會有8公里的鍛煉。而同時你還要保證精神健康,我會去下圍棋,有的時候我也會在電視上看這方面的錄像、去看比賽,而且我也還會練習中國的書法。所以你要保證你的身體和精神的平衡,然后就可以比一般人生活得更長久。

主持人(John BEARD):劉德培教授您也講到了膳食的平衡,是非常好的一點。

中國工程院院士、國際醫學科學院組織共同主席 劉德培:個人怎么能夠保持健康?我想要借用原同濟醫科大學校長吳在德教授跟我說的一句話,“活得好,干得歡,玩得樂,老得慢,死得快”。我給大家解讀一下,活得好就是思維健康,干得歡多做貢獻,玩得樂心曠神怡,老得慢延緩衰老,死得快無疾而終。這是我們追求的目標!編輯:劉亮責任編輯:


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