女團素人變女神?瘦身成果超勵志震驚網友登熱搜!“瘦身錦鯉”被瘋轉?PK大咖無壓力!

摘要:北京時間20190623關于【女團素人變女神?瘦身成果超勵志震驚網友登熱搜!“瘦身錦鯉”被瘋轉?PK大咖無壓力!】的具體情況和說明,讓www.apvgxd.tw新聞頻道的以圖文形式為您慢慢道來。

性感只認“鎖骨殺”,連男星都不露腹肌露鎖骨,身為一女的鎖骨不明顯怎么行?微胖界女神瘦的都露出了超美鎖骨,大家看后著實眼饞。

最美鎖骨登熱搜

今日份大娟生圖超能打驚艷網友,Plmm這鎖骨十分吸睛,很多人紛紛給了滿分,并稱真的很勵志。

曾經的段奧娟一直在微胖界徘徊,很多網友表示她是女團里最素人的一位,從顏值到各方面,但近日大娟好似變了個人,出場造型都很美。

雖然瘦的還不很明顯,鎖骨只是“如初見”,但也秒登了熱搜,成為了女團勵志第一人~

同去年的她相比,整個人已經非常顯瘦了,一年時間竟變成“鎖骨錦鯉”被瘋轉。

我們胖迪也絕對稱得上“鎖骨殺”代言人了,雖然她的鎖骨不似池塘,但超明顯的線條也很扎眼。性感迷人的同時,視覺上看來就超有骨感美。

提到鎖骨,不得不說宋茜和楊冪,她們的鎖骨間能“養魚”,八字形鎖骨不但是“最美配飾”,還在視覺上拉長了肩頸線~

修長的肩頸線+鎖骨線條襯托出絕好的氣質,平時無論是站姿還是坐姿都不要含胸駝背,這樣會影響鎖骨的美貌。

鎖骨不明顯,還可以選用修容粉打在鎖骨處,加強鎖骨輪廓。剩下就只能靠練了,讓肩頸無贅肉快點練起來吧~

秀出迷人鎖骨超EASY!

30-50個↓

STEP01:雙腳打開與肩同寬,雙手握拳向兩側張開與肩平行。

STEP02:利用手臂支撐地面同時曲腿跪于墊上,一只手臂與反向腿同時伸直并抬起。

STEP03:平趴在墊上,腳尖點地的同時上半身輕輕上抬,雙臂以游泳的姿勢在身體兩側畫半圓。

STEP04:雙腿彎曲坐在墊上,以臀部支撐手臂呈抱球狀態的同時在身體兩側做轉體運動。

練起來吧~


查看更多
日本黃大片免費播放器 黃色片 日本一級特黃大片免色 特別黃的免費大片視頻 黃色大片 黃網站 黃色免費網站 黃色電影免費片日本大片,視頻,電影,大片,完整版,網站,全過程

實時推薦

iPhoneXR2基本確定,4大亮點值得一提,比XR值得買
推薦 黃色片 2019-09-22 13:11 120 659
紫薇和晴格格同穿旗袍, 兩人相差三歲,一個像女神,一個像女仆
推薦 黃色片 2019-09-22 13:11 212 6908
六位女星翩翩起舞,鄭爽古力娜扎孫儷陳好劉詩詩白冰,誰仙氣飄飄
推薦 黃色片 2019-09-22 13:11 227 7685
重慶大學生演川劇《白蛇傳》,服裝道具都是同學們親手制作
推薦 黃色片 2019-09-22 13:11 993 4789
尖頭細高跟鞋是美女們的最愛,易搭配、顯身材、提升氣質
推薦 黃色片 2019-09-22 13:10 924 3615
三十歲佩服諸葛亮,四十歲佩服曹操,六十歲佩服劉備,是何原因?
推薦 黃色片 2019-09-22 13:10 939 5749
蘇有朋當年死活不娶她, 如今她比趙薇,林心如美出一個新高度!
推薦 黃色片 2019-09-22 13:10 427 9827
趙薇秦嵐劉丹林心如王艷蔣勤勤6大還珠格格美人,誰最楚楚動人
推薦 黃色片 2019-09-22 13:10 912 8677
中年以后要多吃此菜,補鈣質,提高記憶力,防止老年癡呆
推薦 黃色片 2019-09-22 13:10 680 7315
“魔鬼都不敢去的地方”,他們用自己的足跡,刻下中國烙印
推薦 黃色片 2019-09-22 13:09 418 9743
國報微評 隨意翻包,這是調解的事嗎?
推薦 黃色片 2019-09-22 13:09 600 8235
涼皮最詳細的做法,比例配方告訴你,勁道透亮,新手一次也成功
推薦 黃色片 2019-09-22 13:09 291 3118
睡覺時手機要關機嗎?離自己多遠才能防止輻射?
推薦 黃色片 2019-09-22 13:09 653 8432
補氣補血不分男女,今天就給大家分享兩道,氣血雙補湯
推薦 黃色片 2019-09-22 13:09 959 6501
周末多雷陣雨,臺風會有影響
推薦 黃色片 2019-09-22 13:09 764 3283
不要把父母的焦慮傳遞給孩子,給他一點時間,讓他自己成長吧
推薦 黃色片 2019-09-22 13:09 901 5722
為什么醫生建議孕期要睡左側臥位?
推薦 黃色片 2019-09-22 13:09 606 8183
爆笑笑話:看什么,天山童姥,沒見過啊
推薦 黃色片 2019-09-22 13:09 804 2876
又違規?繼卡舅涉嫌索要好處,倫納德被爆提前招募喬治,心疼湖人
推薦 黃色片 2019-09-22 13:09 387 2623
司馬懿成功奪權,隨他一起起義的三千死士是什么下場啊?
推薦 黃色片 2019-09-22 13:09 653 4755
第十二屆中國—東北亞博覽會今日開幕
推薦 黃色片 2019-09-22 13:09 914 6768
2019年全國經開區營商環境指數出爐 青島經濟技術開發區排名全國第二
推薦 黃色片 2019-09-22 13:09 566 9316
雷霆三少誰最強?論帶隊能力的話,我選哈登,杜蘭特要差一些!
推薦 黃色片 2019-09-22 13:09 634 6726
大德如山 大智無形——深切緬懷恩師王夢恕院士
推薦 黃色片 2019-09-22 13:09 304 1497
郎朗混血妻子曬近照 穿緊身上衣自拍電眼動人
推薦 黃色片 2019-09-22 13:09 100 8392
招聘崗位透露黑曜石為微軟打造新作部分情報
推薦 黃色片 2019-09-22 13:09 699 7107
中國制造業轉型升級 360安全大腦全面護航
推薦 黃色片 2019-09-22 13:09 354 5480
許晴揮紅圍巾手舞足蹈俏皮可愛 認真簽名側顏颯爽大氣
推薦 黃色片 2019-09-22 13:09 801 6217
張柏芝開門店與謝霆鋒變“街坊” 聽前夫名字秒甩手扭頭
推薦 黃色片 2019-09-22 13:09 493 3824
80米外就是加油站!他拎起冒著火的煤氣罐一路狂奔
推薦 黃色片 2019-09-22 13:09 944 9871
岳云鵬機場遭男粉絲表白不敢回頭 走遠后給個回應超搞笑
推薦 黃色片 2019-09-22 13:09 401 7974
奚夢瑤與迪麗熱巴合作大片曝光 巧妙遮擋腹部引猜測
推薦 黃色片 2019-09-22 13:09 450 1902
專訪:中國取得的成就是世界文明發展的典范——訪捷克和摩拉維亞共產黨主席沃伊捷赫·菲利普
推薦 黃色片 2019-09-22 13:08 335 3434
驚魂8分鐘!北美大型飛機高空急墜8800米,乘客恐慌:死定了!
推薦 黃色片 2019-09-22 13:08 440 4119
華為Mate30系列攝像頭供應鏈詳細名單
推薦 黃色片 2019-09-22 13:08 223 8198
“第一個登上南極的中國人”張逢鏗逝世 曾4回故鄉歙縣
推薦 黃色片 2019-09-22 13:08 114 681
這位梁山馬軍虎將用行動證明:升米恩斗米仇,養不熟的白眼狼
推薦 黃色片 2019-09-22 13:08 768 1764
勞模累了!許昕餓著肚子上賽場,孫穎莎也直呼時間太趕奪冠很幸運
推薦 黃色片 2019-09-22 13:08 486 6745
高清圖:心情不錯!米切爾曬圖現身爵士訓練館
推薦 黃色片 2019-09-22 13:08 652 7239
永輝超久物種北京朝陽區中駿世界城店停業
推薦 黃色片 2019-09-22 13:08 389 1994
哈中關系提高到新水平非常重要且前景廣闊——訪哈薩克斯坦議會下院議員蘇丹諾夫
推薦 黃色片 2019-09-22 13:08 959 9636
吃腐尸的禿鷲一直讓人恐懼,但它的滅絕正在導致非洲巨大災難
推薦 黃色片 2019-09-22 13:08 888 7133
這個時候別遲疑,該給寶寶戒夜奶了!
推薦 黃色片 2019-09-22 13:08 357 5816
定檔10月1日!使命召喚手游全球開測 官方:3大地區無緣
推薦 黃色片 2019-09-22 13:07 524 3450
美軍增兵保護沙特,伊朗油田或遭報復性襲擊,防空部隊大舉出動
推薦 黃色片 2019-09-22 13:07 378 8512
50歲鄧文迪和美國第一千金共進午餐,伊萬卡與妯娌小KK顯陌生
推薦 黃色片 2019-09-22 13:07 739 7210
掌握“速度差”提高行車安全性
推薦 黃色片 2019-09-22 13:07 941 5538
曾經風靡一時新零售,無人店如今紛紛關門,新零售轉型的3點思考
推薦 黃色片 2019-09-22 13:07 182 990
施工現場管理:這些施工細節不能忘
推薦 黃色片 2019-09-22 13:07 548 723
街拍:月貌花容的小姐姐,一件針織上衣配藍色牛仔褲,青春靚麗范
推薦 黃色片 2019-09-22 13:07 980 5768
爆笑笑話:阿姨,這你放心,不夠秤,就讓我一輩子打光棍
推薦 黃色片 2019-09-22 13:07 108 3093
送勞斯萊斯?曝湯普森僅為開玩笑 豪車僅是贊助商
推薦 黃色片 2019-09-22 13:07 498 6118
寶寶多大會走路,怎樣幫助寶寶走路
推薦 黃色片 2019-09-22 13:07 834 8401
天津天海VS北京國安:日本人執法!廣州恒大VS武漢卓爾:洋哨執法
推薦 黃色片 2019-09-22 13:07 102 7624
東莞幼兒園發生疑似食物中毒事件 70名幼兒需住院
推薦 黃色片 2019-09-22 13:06 845 2169
龍嘉發布一款踏板車型,看到價格,車友發問為什么不買SR250?
推薦 黃色片 2019-09-22 13:06 769 4065
俄軍承認T90擋不住陶式,要對付反坦克導彈,美軍都學以色列
推薦 黃色片 2019-09-22 13:06 540 2397
《養生廚房》豆漿炒蛋松+花好月圓蛋
推薦 黃色片 2019-09-22 13:06 455 8375
杭州我最愛的酒店,是它
推薦 黃色片 2019-09-22 13:06 635 1976
噴子福音,絕地求生新武器DBS即將上線
推薦 黃色片 2019-09-22 13:06 433 3735
24歲國腳再現3次超業余失誤:名嘴直言要提高基本功!
推薦 黃色片 2019-09-22 13:06 872 2977
這4所大學的畢業生,沒畢業就被企業預定,根本不用找工作
推薦 黃色片 2019-09-22 13:06 482 3811
向佐郭碧婷婚禮當天,妝容一言難盡,生硬的眉毛,滿臉都是浮粉
推薦 黃色片 2019-09-22 13:06 268 4612
南水北調工程:導游來了,快來一場說走就走的旅行?
推薦 黃色片 2019-09-22 13:06 914 7365
紫荊山南路最后一公里開始施工
推薦 黃色片 2019-09-22 13:06 418 6365
“中國每天都給我們帶來許多驚喜!”
推薦 黃色片 2019-09-22 13:05 370 576
realme再度“官宣”:realme X2支持杜比全景聲音效+Hi-Res認證
推薦 黃色片 2019-09-22 13:05 96 5854
印度國產航母又出事,媒體表示:匪夷所思
推薦 黃色片 2019-09-22 13:05 457 9194
伊朗盟友宣布單方面停火,沙特置之不理,摧毀多個遙控快艇組裝廠
推薦 黃色片 2019-09-22 13:05 742 7120
曼城狂勝創8大紀錄,全隊3人滿分,1人9.9,對手首發僅他1人及格
推薦 黃色片 2019-09-22 13:05 185 6932
天通尾貨二層重裝開業品牌商品半價出售
推薦 黃色片 2019-09-22 13:05 303 6688
原創 廣西有“神仙”古鎮,不僅有美景美食,還有取之不盡的“神仙水”
推薦 黃色片 2019-09-22 13:05 395 1332
天賦誠可貴 自律價更高
推薦 黃色片 2019-09-22 13:05 954 3566
劉備能稱霸,只因為他這個莫須有的身份,曹操才肯與他煮酒論英雄
推薦 黃色片 2019-09-22 13:05 286 3966
責任感極強,對家庭認真負責,對妻子格外忠誠的3個生肖男!
推薦 黃色片 2019-09-22 13:05 363 7112
比吳綺莉大20歲的林鳳嬌有多美?沒有修圖的年代,遠甩吳綺莉幾條街
推薦 黃色片 2019-09-22 13:05 562 4975
高能教學現場!眾戲骨齊聚《外交風云》演繹“外交活歷史”
推薦 黃色片 2019-09-22 13:05 697 3867
鄭州將加速打造“國際會展名城”城市名片
推薦 黃色片 2019-09-22 13:05 670 2500
男女之間,關系再好,也別吃這三種飯,吃了準出事,錯不了,超準
推薦 黃色片 2019-09-22 13:05 628 3777
流浪狗每天受警衛員照料,不僅當他的跟屁蟲,還陪他一起工作站崗
推薦 黃色片 2019-09-22 13:05 267 2430
金毛到底是暖男、舔狗還是惡霸?
推薦 黃色片 2019-09-22 13:05 737 9224
壯麗70年·古都新風貌|安陽:邂逅三千年前的高光時刻
推薦 黃色片 2019-09-22 13:05 702 2677
汽車排放標準誰說了算?美國多州喊話特朗普:我們法院見
推薦 黃色片 2019-09-22 13:05 310 5823
龍珠超:悟空的最強師父出現!他和全王爭奪過王位最后卻戰敗了?
推薦 黃色片 2019-09-22 13:05 420 2048
普京積極推銷S400,涉嫌夸大性能,沙特王儲考慮購買12套
推薦 黃色片 2019-09-22 13:04 102 8018
關于玉米的深情
推薦 黃色片 2019-09-22 13:04 650 8900
被歲月遺忘的許晴,年過半百穿黑白運動裝,青春活力一點不輸少女
推薦 黃色片 2019-09-22 13:04 287 5371
還安東尼一個清白,時隔270天,火箭老板為安東尼發聲,他很棒
推薦 黃色片 2019-09-22 13:04 220 4924
怎樣才能學好英語-
推薦 黃色片 2019-09-22 13:04 671 1541
電影大鵬柳巖舉辦婚禮目的不純,最終《受益人》又會是誰?
推薦 黃色片 2019-09-22 13:04 566 3814
打底褲的打扮呈現出別具一格的美,吸引路人目光
推薦 黃色片 2019-09-22 13:04 832 4897
規模化雞場,謹記這些飼養管理要點,疾病遠遠的,養的越來越好
推薦 黃色片 2019-09-22 13:04 648 4626
除了《輪到你了》,五部豆瓣9.0以上日本懸疑劇必看
推薦 黃色片 2019-09-22 13:04 462 1083
梅州二手房、老房裝修,拆舊比裝新更重要
推薦 黃色片 2019-09-22 13:04 876 3183
信息化推動制度創新暨“淄博實踐”現場會召開
推薦 黃色片 2019-09-22 13:04 220 4777
客廳背景墻如何設計?用這5種材料最流行
推薦 黃色片 2019-09-22 13:04 786 1518
劉備有五虎上將,曹操說我有五子良將,孫權何以相抗?
推薦 黃色片 2019-09-22 13:04 528 1487
天生一副八字眉,為什么哈士奇看起來那么傻
推薦 黃色片 2019-09-22 13:04 320 1659
今日熱點:《英雄聯盟》換LOGO了,網友吐槽像新聞聯播
推薦 黃色片 2019-09-22 13:04 748 6321
小米9最大的“短板”終于補上了:電池容量大升級+三重快充
推薦 黃色片 2019-09-22 13:03 442 8834
2019年123期码报图片