女團素人變女神?瘦身成果超勵志震驚網友登熱搜!“瘦身錦鯉”被瘋轉?PK大咖無壓力!

摘要:北京時間20190623關于【女團素人變女神?瘦身成果超勵志震驚網友登熱搜!“瘦身錦鯉”被瘋轉?PK大咖無壓力!】的具體情況和說明,讓www.apvgxd.tw新聞頻道的以圖文形式為您慢慢道來。

性感只認“鎖骨殺”,連男星都不露腹肌露鎖骨,身為一女的鎖骨不明顯怎么行?微胖界女神瘦的都露出了超美鎖骨,大家看后著實眼饞。

最美鎖骨登熱搜

今日份大娟生圖超能打驚艷網友,Plmm這鎖骨十分吸睛,很多人紛紛給了滿分,并稱真的很勵志。

曾經的段奧娟一直在微胖界徘徊,很多網友表示她是女團里最素人的一位,從顏值到各方面,但近日大娟好似變了個人,出場造型都很美。

雖然瘦的還不很明顯,鎖骨只是“如初見”,但也秒登了熱搜,成為了女團勵志第一人~

同去年的她相比,整個人已經非常顯瘦了,一年時間竟變成“鎖骨錦鯉”被瘋轉。

我們胖迪也絕對稱得上“鎖骨殺”代言人了,雖然她的鎖骨不似池塘,但超明顯的線條也很扎眼。性感迷人的同時,視覺上看來就超有骨感美。

提到鎖骨,不得不說宋茜和楊冪,她們的鎖骨間能“養魚”,八字形鎖骨不但是“最美配飾”,還在視覺上拉長了肩頸線~

修長的肩頸線+鎖骨線條襯托出絕好的氣質,平時無論是站姿還是坐姿都不要含胸駝背,這樣會影響鎖骨的美貌。

鎖骨不明顯,還可以選用修容粉打在鎖骨處,加強鎖骨輪廓。剩下就只能靠練了,讓肩頸無贅肉快點練起來吧~

秀出迷人鎖骨超EASY!

30-50個↓

STEP01:雙腳打開與肩同寬,雙手握拳向兩側張開與肩平行。

STEP02:利用手臂支撐地面同時曲腿跪于墊上,一只手臂與反向腿同時伸直并抬起。

STEP03:平趴在墊上,腳尖點地的同時上半身輕輕上抬,雙臂以游泳的姿勢在身體兩側畫半圓。

STEP04:雙腿彎曲坐在墊上,以臀部支撐手臂呈抱球狀態的同時在身體兩側做轉體運動。

練起來吧~


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