夏天喝啤酒的4大好處,需謹記“喝酒三不吃”“酒后三不喝”!

摘要:北京時間2019-06-19 14:15 幻化成蝶為您報道關于【夏天喝啤酒的4大好處,需謹記“喝酒三不吃”“酒后三不喝”!】的具體情況和說明,讓www.apvgxd.tw新聞頻道的以圖文形式為您慢慢道來。

夏季喝啤酒的好處

1、解渴

啤酒具有較高的水含量(90%以上),喝起來清火潤喉,夏日一杯啤酒,恰似清涼爽心頭,其感覺美不勝收。

2、提神

啤酒中含有大量的有機酸,具有清新、提神的作用。適量飲用可減少過度興奮和緊張情緒,并能促進肌肉松弛。

3、助消化

啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質,能增進胃液分泌,興奮胃功能,提高其消化吸收能力。

4、利尿

啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給,擴張冠狀動脈,加快人體的代謝活動。

喝酒“三不吃”

一:不吃榴蓮

榴蓮含有硫的化合物,這種物質能夠使乙醛脫氫酶的活性降低70%以上,也就是說不能把酒精完全代謝成對人體無害的乙酸。

榴蓮可抑制乙醛脫氫酶的產生,吃榴蓮再喝酒,人就更容易喝醉,甚至引起酒精中毒。

二、不吃海鮮

相信這一點,知道人的多,做的到的人少!

“海鮮就酒,所走就走”,海鮮中含有大量的嘌呤醇,可誘發急性痛風,酒精有活血的作用,會使患痛風的幾率加大,所以,喝酒時不能吃海鮮。

三、不吃涼粉

涼粉也是大部分人喜愛的一道“下酒菜”,但是其在加工過程中要加入適量白礬,而白礬具有減緩腸胃蠕動的作用,用涼粉佐酒則會延長酒精在胃腸中的停留時間,因而增加人體對酒精的吸收,同時也增加了酒精對胃腸的刺激,減緩了血流速度,延長了酒精在血液中的停留時間,促使人醉酒,危害健康……

酒后“三不喝”

一:不喝咖啡

酒精與咖啡同飲,可加重對大腦的傷害,并刺激血管擴張,加快血液循環,增加心血管負擔,造成的危害超過單純喝酒的許多倍,甚至更容易危及生命。

二:不喝碳酸飲料

當酒和碳酸飲料(包括汽水、可樂、雪碧等)在人體內摻和以后,會使酒精很快散布到人的全身,并且產生大量的二氧化碳,它會刺激胃黏膜,減少胃酸分泌并影響消化酶的產生。患有腸胃病的人如飲酒后又大量喝帶氣的飲料,有可能造成胃和十二指腸潰瘍、出血。

三:不喝胡蘿卜汁

胡蘿卜中豐富的胡蘿卜素和酒精一同進入人體,在肝臟酶的作用下,就會在肝臟中產生毒素,引起肝病。

胡蘿卜不宜做下酒菜,也不易在酒后喝胡蘿卜汁,酒前喝也不行,以免危害健康。

三大信號,說明不能再喝酒了

信號一:酒精性脂肪肝

酒精攝入過多數日內即可引起肝細胞脂肪變性,臨床上多數病人無癥狀,少數病人可有右上腹部不適、黃疸、腹水、雙下肢浮腫以及維生素缺乏的表現(如口腔炎、周圍神經炎等),可觸及到柔軟腫大的肝臟。

信號二:酒量下降

長時間喝酒,損害肝臟,而當肝臟功能下降,導致肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛的時候,你就會比較“容易醉”。如果感覺自己的“酒量下降”,那么你就不能在繼續喝了!

信號三:胃痛

喝酒除了傷肝以外,就是傷胃比較嚴重,如果出現胃痛,就要考慮有沒有慢性胃炎、胃和十二指腸潰瘍等,特別是出現有規律的胃痛,比如吃完飯胃痛、或者饑餓的時候胃痛。

這種規律性胃痛很有特征性,一旦出現需要盡快就醫治療,以免造成嚴重后果。

2種錯誤的飲酒方式,對肝的損傷嚴重3倍

錯誤一:酒兌飲料

紅酒加雪碧,威士忌加冰紅茶,啤酒加可樂……這種喝法你以為很時尚么?

碳酸飲料在胃里放出的二氧化碳氣體會迫使酒精很快進入小腸,而小腸吸收酒精的速度比胃要快得多,從而加大傷害。

錯誤二:一口悶

喝酒的速度宜慢不宜快,飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現醉酒狀態,若慢慢喝,體內有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少,不易喝醉。

喝酒的你,平時喝點這些,可保護肝臟

蒲公英根泡水

蒲公英歸肝、胃經,擅長排肝毒,修復損傷的肝細胞,對飲酒后的肝損傷修復效果很好。其清肝利膽作用十分好,對肝炎、脂肪肝等都有很好的保護效果。

蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷 ,解除抗菌素作用后所釋放的內毒素導致的毒性作用 ,故可保肝,且能增強肝臟再生能力。


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