家庭自制番茄胡蘿卜羹,營養價值十分的高,制作也很簡單

摘要:北京時間20190918關于【家庭自制番茄胡蘿卜羹,營養價值十分的高,制作也很簡單】的具體情況和說明,讓www.apvgxd.tw新聞頻道的以圖文形式為您慢慢道來。

家庭自制番茄胡蘿卜羹,營養價值十分的高,制作也很簡單

番茄和胡蘿卜都是兩種爭議很大的食材,營養豐富,但是口感奇特,喜歡的人特別喜歡,不喜歡的人完全吃不下,就像香菜和榴蓮一樣,涇渭分明的分成了“好吃”和“難吃”兩檔口味。小編很喜歡吃番茄,卻非常非常的討厭吃胡蘿卜,但是大家都知道胡蘿卜的營養價值很高,家中的長輩為了讓小時候的我吃它可謂是煞費苦心,想盡了辦法,后來他們用一道番茄胡蘿卜羹就制服了揚言“就算你打死我,我也不吃胡蘿卜”的孩子。

“真香”警告來的如此迅速,讓人有些猝不及防。說到這里小編很想提提小朋友挑食這個問題。現在大多數的小朋友都會有挑食的情況出現,家長害怕孩子會營養不均衡,不利于成長,所以總是逼他們吃不喜歡的食物。但“逼”就很容易引起孩子們的逆反心理,他們就更不想吃。溝通不到位甚至會發生爭吵,,有時候孩子的哭鬧聲也很讓人心煩,長久以往就會對親子關系產生一些影響。

孩子們不喜歡某種食物,一定會有些原因的,外表、口感或者其中包含的某些氣味。家長可以多花費一些心思,將這樣食物做成特別的菜品,盡量規避孩子不喜歡的那個點,效果會非常的好。就好比,孩子不喜歡吃白斬雞,也許是太寡淡,不喜歡吃其本身的肉味,那就可以換一個做法。比如有小孩討厭吃胡蘿卜,覺得它本身的味道太怪異,家長就可以將胡蘿卜打成泥,融進酸酸甜甜的番茄里,這樣既能夠保證孩子營養的攝入,又能夠讓他自愿將不喜歡的食物吃下去。

總之這是一個辦法啦,只是需要大人們多花些時間去了解孩子,并且要花心思去制作菜品,會比較麻煩,但是很有效,也算是一個意見,大家如果有別的想法也歡迎一起探討哦。

番茄還有個別稱,叫做西紅柿,它無論是作為菜品還是水果都是極美味的。它含有豐富的胡蘿卜素、番茄紅素、維生素A、維生素C等營養成分,所以如果大家是想補充身體內的維生素的話,西紅柿就是一個很好的選擇。

它的功效也非常的多,能夠降脂降壓,抗真菌(抗細菌效力較低),消炎。經常吃西紅柿的話能夠提升人體的各項機能能力,提高人體免疫力、防衰老、緩解潰瘍、改善牙齦問題,排除身體毒素,美容養顏,這些都是西紅柿能給我們身體帶來的好處。

胡蘿卜不僅是個營養價值很高的食物,它還具有一定的藥用價值,能夠健脾和胃,補肝明目,是治療腸胃不適、便秘、夜盲癥等問題的最佳食療品。

接下來就給大家說一說,這道番茄胡蘿卜羹的具體做法。

材料:番茄、胡蘿卜、油炸花生米、白糖。

制作方法:

①將番茄、胡蘿卜洗凈,放在一旁。將番茄去皮切小塊(去皮小妙招:在番茄的表層輕輕劃一道口子,鍋中燒水,水開后,將番茄放進去煮一會立馬撈起,表皮就會翻起來,這樣去皮特別方便)胡蘿卜切片處理。

②將兩個處理好的食材一同放進鍋中蒸一會。

③熟了之后放進料理機中,攪拌成糊糊狀。

④最后加些白糖,盛進碗中,撒上花生碎即可。


查看更多
日本黃大片免費播放器 日本一級特黃大片免色 特別黃的免費大片視頻 黃色大片 黃網站 黃色免費網站 黃色電影免費片日本大片,視頻,電影,大片,完整版,網站,全過程

實時推薦

建立“職教高考”制度 江西省出臺方案推進職業教育高質量發展
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 369 5358
FIFA最新女足世界排名:中國女足世界第15,亞洲第4
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 386 1381
餐飲店營銷“金點子”之如何玩轉人數?
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 367 1288
駕駛員速看!包茂高速重慶段這些路段易起霧 遇管制需繞行
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 392 7740
@青島人 周知!915路線自12月14日起臨時調流運行
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 396 4992
雙十二開場1小時農用拖拉機銷量增4倍 90后買走三成
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 705 6292
公益金支持“十四冬”冰雪運動場館建設
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 152 5301
遼寧VS吉林:東北德比!遼寧戰巨人殺手迎來考驗 吉林沖擊5連勝
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 352 8160
好父母的15條標準,你達標了幾條?
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 420 8110
陶晶瑩吃老公送竹姜致食物中毒 稱“小心枕邊人”
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 757 8095
英雄聯盟:電競正能量——向佐與Uzi進行跨界公益推廣
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 93 8212
歷下控股接手濟南涉“趙晉案”三房地產項目
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 590 5875
“微克”攻堅!應對重污染天氣,我們在行動
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 597 2017
重慶第一家“私家偵探”成功注冊商標
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 928 4308
“種子用戶”開啟試乘,探營湘江新區自動駕駛開放道路載人測試
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 412 6473
創新元素讓寧夏二毛皮在海外綻放異彩
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 172 5378
保時捷Taycan續航太低遭質疑,法拉利學聰明了,2025再推純電動車
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 396 6740
全新沃爾沃S60正式上市,售價區間28.69-46.19萬元
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 640 4937
七名學生為高考放棄中超邀約!被北大錄取,黃健翔:為何不先踢球
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 999 6902
娃越長越丑? 得小心了,可能是這個問題
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 588 8409
枸杞搭一物,堅持1個月,體重“蹭蹭”掉!
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 817 5890
美食推薦:紅酒燉豬蹄、話梅長生果、脆皮蔥油雞制作方法
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 171 9380
大體積混凝土養護及施工技術,記得收藏
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 855 781
曼聯太子被罵真太冤了 他效率表現已超越同期C羅
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 672 7872
有種”霸氣“叫戚薇穿旗袍,別人是不露腿的長款,她偏要與眾不同
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 852 1856
廣州的中小微企業,法治“體檢”進街道啦
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 672 8649
男乒勁敵就是他們仨!平均年齡不到20歲 已能做到1隊之下萬人之上
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 191 5405
國足選拔隊恐再添傷員 韋世豪訓練中出現拉傷或缺席中韓戰
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 867 7620
自稱北大研究生的她走在涿州高速路上,民警一查才知,她的真實身份是…
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 481 1183
baby帶火一款“愛心美甲”,當鏡頭拉近那一刻,真怕汁液掉下來
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 115 7638
十八年未勝的魔鬼主場,逍遙王再出擊,能否斬落西域飛刀破魔咒?
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 227 7469
冬季不吃就虧了,2元1大捆,比菠菜便宜,營養堪比牛肉,要多吃
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 491 8880
英國香氛品牌泊詩蔻助力電影《被光抓走的人》首映禮
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 888 3403
瘋狂一夜!湖人一喜一憂,熱火悍將被禁賽6場,聯盟迎來交易狂潮
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 439 4916
杜江掛在嘴邊的一句話,姜山卻難以啟齒,真的有那么難嗎
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 425 3450
霍思燕說嗯哼和魏大勛長得像,當看清兩人的對比照,連杜江都認同
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 561 4406
練過太極,才知太極之美讓人如此欲罷不能?
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 602 9349
雙色球頭獎11注,二等獎爆開471注,我的天吶又是他...
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 481 2540
全市重大產業項目建設流動觀摩會走進湘江基金小鎮
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 470 7883
嘉興乍浦鎮天妃社區開展環境整治志愿服務活動
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 785 9293
黃渤不是你看這部電影的唯一理由!丨《被光抓走的人》
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 495 5760
尿液里暗藏的那些健康密碼,必知!
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 314 5425
仙桃學子愛心捐贈50萬元救治貧困燒燙傷兒童
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 231 2832
湖南一公安局兩副局長落馬:一人被查后另一人主動投案
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:20 816 9602
廣西開展 “百日促消費”系列活動
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 232 8617
普陀70個瞬間(十四)
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 894 7564
普陀長壽路街道舉行“社會治理促進中心”現場會
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 197 7503
去趟澳門才知道,在那買iPhone到底多便宜!
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 220 3510
第八屆全球物聯網峰會人工智能產業鏈生態合作伙伴峰會在上海舉行
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 372 3864
2020年央視戲曲春晚設洛陽分會場,節目錄制現場搶先看
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 187 7813
總統杯第二日 國際隊繼續領先“中澳組合”周六打頭陣
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 744 3715
中超球隊掉入“三角戀”:放著功臣不要,反倒追起了“舊愛”
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 919 1541
男子出獄后變臉,不敢跟妻子一起睡,男子:坐100年牢也不要她了
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 852 9929
社區雙擁展新篇 普陀共建軍民魚水情
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 574 5247
宿遷交通執法部門開展案卷集中研討工作
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 808 3928
徹底決裂?內少起訴巴薩或斷送回歸之路
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 462 2759
每日新報:新政之所以無聲無息,與被高層叫停有關
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 392 5242
沿河縣第三完全小學成功舉行2019年秋季學期低年級口算競賽活動
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 137 868
濰城教育2019亮點工作之十:秉持全面成長為先,全力打造體育特色品牌區
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 628 528
三江縣推行“鄰里黨建大聯盟”助力脫貧攻堅戰
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 880 6765
順義首家物業快修店開張:24小時為6800戶居民解決維修難題
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 670 1079
純電動車的續航到底是怎么算的?
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 963 8911
剛過去的11月,沒想到居然是豪華品牌“瘋了”
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 115 6824
姚明動真格的了!罰款100萬加終身禁賽,網友:我覺得罰輕了
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 970 8690
很多人都不知道“盜視”殺手青光眼,存在這些誤區
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 459 9139
貴州省2019年科學道德和學風建設集中宣講報告會 《天眼之魂》現場展演
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 611 4555
普洱茶文化科技中心(昆明國茶港)招商會于12月12日開展
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 127 1374
云頂之弈:新版本剛上線就被瘋狂吐槽 這項改動讓無數玩家崩潰
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 129 8983
高顏值緊湊型suv推薦,這款新車不到11萬
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 676 2608
關于10萬左右的SUV推薦,新款長安整的明明白白
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 823 9268
小米雜貨鋪新品曝光,造型奇特!有清庫存嫌疑
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 1000 6447
天元區衛健委疾控中心攜手唯美口腔開展口腔體檢活動
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 436 2092
家中攝像頭還安全嗎?黑客入侵系統后這些住戶被騷擾
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 356 5183
廣西多措并舉促進糖業改革發展顯成效
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 266 2686
愛心衣物讓村里的孩子溫暖過冬
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 956 8316
廣西農村電商工程成效顯著
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 437 3747
北京建成百余建筑垃圾“再生”點 廢鋼筋混凝土塊將變為寶貝
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 301 4228
當仙女吉娜卸下濃妝后,瞬間變得“不真實”,網友:這是一個人?
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 671 9110
新疆導游(講解員)風采展示活動決賽結果出爐 巴州導游吳慧利榮獲金獎
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 136 2036
劉嘉玲與朱麗葉·比諾什同框 兩女神華服比美氣場全開
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 132 2511
廣西多措并舉確保豬肉自給
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 200 5724
波音737 MAX在中國何時能復飛?民航局:“恢復運行三原則”沒有變
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 817 6741
快訊!德國布蘭肯堡一公寓樓發生爆炸 至少25人受傷
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 917 6929
金庸劇中的經典角色:比如周迅飾演的黃蓉,楊冪飾演的郭襄
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 376 2359
普陀區教育系統教師書法繪畫工藝優秀作品展舉行
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 778 603
第一次去林芝,不能錯過的幾個地方,少一個就多點遺憾
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 668 9242
路由器、時鐘、水杯藏攝像頭,河源打掉一個非法偷拍犯罪團伙
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 562 2378
廣西南寧出臺政策助力中國(廣西)自貿試驗區建設
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 475 6229
祁東河洲“一魚十味”上過央視《舌尖上的中國》,你吃過嗎?
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 147 3667
軍民宜家親 普陀宜川路街道譜寫雙擁新篇章
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 541 8215
廣西國際陸海新通道建設取得新突破
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 894 1720
密切配合 狠抓落實 打好道路交通安全治理攻堅戰
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:19 114 3369
壞消息不斷,國足三名悍將受傷倒下,迎戰韓國隊目標少輸當贏
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:18 840 2679
微信推出新規,一旦違反,將面臨封號的處罰
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:18 649 8737
臍帶間充質干細胞顯著改善帕金森臨床癥狀!
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:18 843 9139
懷孕出血=流產?揭開孕期出血真面目
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:18 492 931
廣西融安兩未成年人盜竊電動車 警方快速破案并發還電動車
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:18 481 3185
重慶一醉駕男子見查酒駕連忙逃遁 民警迅速出動將其查獲
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:18 680 5868
CBA公司出"粵浙"戰裁判報告 最后2次判罰全正確
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:18 817 9436
空白村來了巡診醫生
推薦 黃色大片 2019-12-13 17:18 731 2593
2019年123期码报图片